Panduan Ringkas Puasa Syawal: Niat, Waktu dan Keutamaannya

Puasa Syawal merupakan puasa sunnah yang dilakukan pada bulan Syawal, yaitu bulan setelah bulan Ramadan. Puasa ini dilakukan selama enam hari dan sangat dianjurkan bagi umat Muslim yang telah menyelesaikan puasa Ramadan.

 

Waktu Pelaksanaan

Pelaksanaan puasa Syawal dikerjakan setelah lebaran Idul Fitri, atau tepatnya di tanggal 2 hingga 7 Syawal. Jadi puasa tersebut dilakukan selama enam hari. Bagi yang mengerjakannya, boleh berturut-turut, akan tetapi jika ada uzur maka boleh selang-seling. Sedangkan pelaksanaanya sama seperti ibadah pada umumnya yang membutuhkan niat terlebih dahulu. 

 

Keutamaan puasa Syawal

Puasa Syawal ini memiliki keutamaan yang besar. Rasulullah saw telah menjelaskan dalam haditsnya bahwa orang yang berpuasa Ramadhan kemudian disambung dengan puasa enam hari Syawal, maka akan memperoleh pahala senilai puasa satu tahun.   

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ صَامَ رَمَضَانَ وَأَتْبَعَهُ سِتَّاً مِنْ شَوَّالٍ، كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ  

Artinya: Barang siapa berpuasa Ramadhan kemudian dilanjutkan dengan enam hari dari Syawal, maka seperti pahala berpuasa setahun (HR Muslim).

Perhitungan pahala puasa satu tahun itu berdasarkan firman Allah swt berikut: 

  مَن جَآءَ بِٱلۡحَسَنَةِ فَلَهُۥ عَشۡرُ أَمۡثَالِهَاۖ    

Artinya: Barangsiapa membawa amal yang baik, maka baginya (pahala) sepuluh kali lipat amalnya (QS Al-An’am [6]: 160) 

Ayat di atas menjelaskan bahwa setiap satu amal kebaikan akan mendapat balasan sepuluh kali lipat. Mengacu pada penjelasan tersebut, jika dikalkulasikan maka satu bulan puasa Ramadhan dikali 10 sama dengan 10 bulan, kemudian 6 hari puasa Syawal dikali 10 sama dengan 2 bulan. Jadi 10 bulan ditambah 2 bulan sama dengan 12 bulan atau satu tahun. 

 

Tata cara dan niat puasa Syawal

Tata cara puasa sunnah Syawal sama seperti puasa pada umumnya, yaitu dengan menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Berikut adalah lafal niatnya yang dibaca pada malam hari:

 نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلّٰهِ تَعَالَى      

Nawaitu shauma ghadin ‘an adâ’i sunnatis Syawwâli lillâhi ta‘âlâ 

Artinya: Aku berniat puasa sunnah Syawal esok hari karena Allah ta’ala.    

Karena ini puasa sunnah, maka jika lupa niat pada malam hari boleh niat pada siang harinya. Berikut adalah niat puasa Syawwal jika dibaca di siang hari.

 نَوَيْتُ صَوْمَ هَذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلّٰهِ تَعَالَى    

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i sunnatisy Syawwâli lillâhi ta‘âlâ    

Artinya: Aku berniat puasa sunnah Syawal hari ini karena Allah ta’ala.  

 

Demikianlah penjelasan ringkas tentang panduan ringkas puasa Syawal yang dilansir dari NU Online. Panduan tersebut sudah cukup dijadikan pedoman bagi umat Islam di Indonesia yang akan melaksanakan puasa Syawal.