Makan sahur merupakan salah satu sunnah yang mengiringi puasa di bulan Ramadhan. Sahur adalah makan pada dini hari, namun disunnahkan menjelang azan Subuh, atau sebelum memasuki waktu imsak.
Makan sahur ini penting selain sebagai suplai tenaga untuk beraktivitas dan beribadah di siang harinya, makan sahur juga mengandung keberkahan seperti yang diajarkan Rasulullah.
Dalam sebuah hadits, dinyatakan:
وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز و جل وملائكته يصلون على المتسحرين
Artinya: Dari Abu Sa’id Al-Khudri ra, ia berkata bahwa Rasulullah saw bersabda: Sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur (HR Ahmad).
Dilansir dari NU Online, anjuran makan sahur ini begitu kuat. Oleh karena itu, kesempatan makan di waktu sahur sedapat mungkin tidak dilewatkan. Bahkan Rasulullah saw menganjurkan sahur meski hanya dengan seteguk air mengingat keberkahan Allah yang luar biasa saat itu. Dalam hadits lain dijelaskan:
وعن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم تسحروا ولو بجرعة من ماء رواه ابن حبان في صحيحه
Artinya: Dari Abdullah bin Umar ra, ia berkata bahwa Rasulullah saw bersabda: Hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air (HR Ibnu Hibban).
Ketika akan makan sahur, kita dianjurkan untuk membaca doa berikut:
يَرْحَمُ اللهُ المُتَسَحِّرِيْنَ
Yarhamullâhul mutasahhirîn.
Artinya: Semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur.
Doa ini dibaca oleh Rasulullah saw saat menyantap hidangan sahur. Doa ini diriwayatkan oleh Imam At-Thabarani. Pada hadits ini, Rasulullah saw juga mengatakan bahwa kurma adalah sebaik-baik hidangan sahur.
وروي عن السائب بن يزيد رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم نعم السحور التمر وقال يرحم الله المتسحرين
Artinya: Diriwayatkan oleh As-Saib bin Zaid ra, ia berkata bahwa Rasulullah saw bersabda, “Sebaik-baik hidangan sahur adalah kurma.” Rasulullah saw lalu berdoa, ‘Semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur’ (HR At-Thabarani).
